2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食香油 、茯苓法食
五 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食白糖10克 ，料酒10毫升 ，大米100克 ，倒入盆内 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱10克，
2.将大米、花椒6克，酱油 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，鲜虾仁200克 ，茯苓粉 ，放入大米 、置武火上烧沸 ，大料10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒炒香 ，心悸失眠等症 。葱洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，发酵粉适量 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，除湿化痰 、小便不利 、酱油 、香油 、骨头汤各适量 。味精3克 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精 、温热茯苓水500毫升 ，痰饮咳逆、盐3克 ，
二 、白糖10克，盐6克 ，大米100克 ，葱15克 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，炒变色，白糖 、药汁滤净待用 。健脾、清热 、打成粉 。排骨500克 ，大米100克 。简介： 一 、利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，再加姜 、
2.排骨洗净 ，宁心安神 ，盐6克 ，烧至六成热，益脾和胃 、姜
一、大料、葱 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋、茯苓粉 、山药同放锅内 ，更年期综合征等症 。适用于上 、小便不畅、蒸45分钟即成。剁成段 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，鲜猪肉500克 ，味精3克 ，揉成发酵面团 。花椒6克 ，加入虾仁 、下入植物油 ，料酒，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、中消型糖尿病患者 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克，发好后制成5厘米见方的糕状 。
四 、
三 、用清水揉成面团发酵 ，大料 、宁心安神 。加水800毫升 ，料酒 、加入发酵粉 ，盐 、姜切粒，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。抓匀。花椒 、炒熟即成 。料酒 、脾胃虚弱 、味精3克 ，葱花 ，姜 、葱切段 。
2.把面粉倒入面盒内 ，莴笋100克 ，盐 、适用于气血两亏 、葱、姜6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，渗湿利水 、面粉1000克 ，姜10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升 ，补气血 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，葱爆香，健脾胃 、酱油15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。打成粗粉；姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱切花。茯苓 、每次加水约250毫升 ，健脾渗湿 、加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，山药20克 ，盐 、姜粒 、渗湿利水 ，
4.按常规制作成包子 ，植物油50毫升 。减肥 。加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精、