【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁
【做法】
1 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯土豆不可长芽 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯 【做法】 1 、果汁简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
3 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，倒出清汁；
4、苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克 。停1天 。连皮切块；
2 、苹果洗净 、建议喝3天
，
