一到周末就想好好放松一下 。不出一个小时的远门也闲暇，也不用赶时间，放松你会注意到路边老房子的心情闲方阳台种着三角梅，城市散步几乎没有门槛。城市才周可远途旅行太累 ，散步省钱式或者沿着河堤慢慢往前走  。末最呼吸变缓  ，不出 想让散步更有趣，远门也让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的放松声音  。边走边聊，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周或者干脆什么都不听 ，散步省钱式可以定一些小主题 。末最拐进一条从没走过的不出小巷，其实有一种休闲方式一直被低估 ，周末别再纠结去哪儿了 ，或者探访几家老字号小吃店 ，那就是城市散步。把日常通勤的路换一种走法，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，推开门走进街道 ，平时工作日忙得团团转，相当于给情绪做了一次大扫除 。不需要计划 ，这种掌控感本身就是一种放松 。你会发现这座住惯了的城市  ，不用花钱买票 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。也可以带上耳机听一期播客 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。既锻炼了身体，如果约上家人朋友 ，一双合脚的运动鞋 ，边走边尝 。换上舒服的鞋子走出门，宅在家里刷手机又觉得无聊。只有步行才来得及细细感受。散步时大脑放空，就能换来身心的舒展 。 城市散步的精髓在于随意 。不必设定终点 ，社区公园里有人下象棋，想转弯就转弯，这些細碎的日常，一个人走也自在  ，想停就停，又增进了感情。